Offre Multi-activités

Sport Santé / Bien-être

Les offres Multi-activités du moment

Bulle Zen

une offre Sport Santé sur ordonnance

Le SDUS te propose la BULLE ZEN

un évènement original mensuel d'octobre à décembre 2025 tourné vers la détente et la sérénité.

Un Atelier Flash d'une heure, 3 activités :

Le Stretching

Le Yoga

La Qi Gong

3 dates :
samedi 4 octobre 2025 à 14h
samedi 15 novembre 2025 à 14h
samedi 6 décembre 2025 à 14h

Formules

  • Inscription 1 séance bulle zen 20€
  • Inscription 2 séances bulle zen 35€
  • Inscription 3 séances bulle zen 50€
Le SDUS Multisports vous propose une offre Sport Santé sur ordonnance

Pour Qui ?

Le dispositif Prescri’forme vise spécifiquement à accompagner et soutenir les personnes souffrant d’affection de longue durée (ALD), d’obésité ou d’hypertension artérielle (HTA) et qui souhaitent maintenir ou améliorer leur santé par la pratique d’une activité physique adaptée, sécurisée et délivrée par des professionnels formés.

Quelles activités et quel format ?

Il ne s’agit pas de pratiques de compétition mais d’activités physiques adaptées à vos possibilités et à vos attentes, à choisir avec l’aide de votre médecin. Le club propose diverses activités en salle d’intensité douce et progressive. Le premier défis à relever est d’enclencher une activité régulière, l’éducateur sportif formé vous aidera à y parvenir, ensemble vous deviendrez un binôme gagnant !

Quel suivi ?

A l’aide du carnet de suivi, votre santé en lien avec votre activité font l’objet d’un suivi réalisé conjointement entre l’éducateur sportif formé et votre médecin qui évaluera votre besoin dans le temps.

A – Modalités d’inscription si je dispose déjà d’une ordonnance et d’un certificat médical

  1. je clique sur « j’adhère »
  2. je renseigne le formulaire et je téléverse mon ordonnance et mon certificat médical
  3. si j’ai répondu « oui » à une question du questionnaire de santé, je transmets mon certificat médical quand j’y suis invité
  4. je paie en ligne en carte bancaire en 1 fois ou 3 fois. La plateforme propose un pourboire automatiquement, mais il est possible de modifier ou d’annuler ce montant en sélectionnant « autre montant »
  5. je reçois par mail une confirmation d’inscription accompagnée de la facture

B- Modalités d’inscription si je ne dispose pas d’ordonnance ni de certificat médical

  1. je télécharge et imprime les 2 documents ci-après
  2. je consulte mon médecin
  3. s’il me délivre l’ordonnance et le certificat médical je peux m’inscrire en suivant les modalités A

 

Contacts :
En cas de besoin, vous pouvez nous joindre :

multisports@sdus.fr

07 81 48 07 79

Formules

  • Sport santé sur ordonnance lundi 19h-20h Gymnase La Courtille 180€
1 activité par trimestre = 3 activités dans l'année
IS09AP5MS
Basic Tai Chi
Friends and stretching

Choix de 3 activités parmi les sports proposés

Places limitées

à partir de 18 ans

150 €

Female runner jogging, training on stadium

Marche nordique

Samedi 10h30 - 12h

Randonnées

Samedi 8h - 12h

Tai Chi Chuan

Mardi 17h - 18h15
Samedi 14h - 15h30

Yoga

Samedi 9h - 10h / Jeudi : 9h30-10h30 / Lundi 18h-19h

Stretching

Vendredi 18h30 - 19h30
Mercredi 20h - 21h

Renforcement MUSCULAIRE

Mercredi 19h30 - 20h30

Pilates

Lundi 19h15 - 20h15