Pour la saison 2026/2027 nous anticipons la rentrée de septembre, vous pouvez donc pré-adhérer dès maintenant !!

Réputée dans l’hexagone, l’école dionysienne de boxe anglaise continue de montrer toute l’étendue de ses compétences et s’ouvre à de nouveaux publics.

La priorité est donnée à la formation afin de faire découvrir la boxe aux plus jeunes, filles ou garçons, ainsi qu’aux femmes et d’attirer un plus grand nombre d’adhérents vers le noble art.

 S’adressant aux jeunes et moins jeunes, femmes et hommes qui désirent non pas pratiquer la Boxe d’un manière conventionnelle mais plutôt s’initier à des techniques de boxe en circuit ( renforcement musculaire, travail de coordination, vitesse , force au sac…).

Boxe Loisir/confirmé

La boxe est un sport dynamique qui présente des atouts pour la forme et le mental. Ce sport de combat permet à chacun :

La boxe permet d’améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration.
La pratique régulièrement de la boxe muscle le cœur et les capacités cardiovasculaires. La boxe fait par conséquent travailler la respiration, le souffle et permet au boxeur de gagner en endurance.

La boxe développe les réflexes, l’agilité et la coordination.
La boxe est un sport qui aide à être plus alerte, agile et rapide pour ne pas se laisser surprendre par l’adversaire et recevoir des coups. Le boxeur travaille également la précision et la coordination de ses gestes pour une meilleure mobilité dans l’espace.

La boxe fait travailler les muscles et tonifie le corps
La pratique régulière de la boxe permet de renforcer son corps. Les bras, les jambes restent les principales zones tonifiées durant l’effort.